gezondheidkrachtpatsers

Wat vertellen wij onze kinderen?

Ruim 13% van de jeugd heeft overgewicht, dit blijkt uit cijfers van het RIVM. 13%. 

Kinderen met overgewicht hebben later hogere kans op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden. Kinderen met overgewicht kampen daarnaast, in vergelijking met hun leeftijdsgenoten, vaker met astma, slaapapneu en hebben meer moeite met bewegen. 

En kan het kind hier iets aan doen? Of ligt het bij de ouder of misschien bij school? Wat kunnen wij doen tegen dit probleem? Wat doen wij tegen dit probleem? Afgelopen week raakte ik met voedingsspecialist Antoinette Aris en met eetgedragstherapeut Bianca Hermans in gesprek over dit onderwerp. We erkennen allemaal dat het een probleem is, maar er is zo weinig aandacht voor. We erkennen allemaal dat er iets moet gebeuren. Maar wie zet de eerste stap? Wanneer zeggen we: tot hier en niet verder? 

Antoinette zit zelf in het schoolbestuur en vertelde mij dat het voor de scholen nu niet te doen is om een onderwerp als gezonde leefstijl erbij te pakken. Het is niet dat de wil er niet is, maar het gebrek aan tijd en leerkrachten maakt dat dit soort zaken niet opgepakt worden. 

En wat vertellen we onze kinderen zelf? Zijn wij zelf het juiste voorbeeld? 50,1% van de volwassen heeft overgewicht. Wat leren we onze kinderen? Weten we zelf wel hoe het moet? En laten we dat ook aan onze kinderen zien?  

Wat doet het met het zelfvertrouwen van het kind als het te zwaar is, niet kan meekomen met de sportlessen? Een gezond leven wat in balans is zou je als kind al mogen leren. Zou je als kind al moeten leren. Jong geleerd, is oud gedaan. 

In het najaar wil ik mij extra gaan richten op kinderen, en kinderen met overgewicht. Een beweegprogramma dat in het teken staat van een gezonde leefstijl waar alles bij komt kijken: voeding, rust, mindset en bewegen. Ik wil mij sterk maken om die 13% te verminderen. Ik ben een team van specialisten om mij heen aan het scharen om dit project zo krachtig mogelijk neer te zetten, trainers, diëtisten, het doet allemaal mee. Ben je geïnteresseerd, wil je meedoen of meer informatie over het programma? Schroom dan niet om contact met mij op te nemen.  

Geef een antwoord