Spring naar inhoud

krachtpatsers.nu

Alles begint met beweging

  • Home
  • Aanbod
    • Vergroot je zelfvertrouwen
    • Zelfvertrouwen-training VIP (1-op-1)
    • Outdoor (groeps)training
    • Gezonde leefstijl
  • Wat vinden anderen?
  • Blogs
  • FAQ
  • Contact
8 november 20218 november 2021FIT

Bang om te bewegen

Afgelopen week ben ik een bijzonder traject met iemand gestart. Een traject […]

1 november 20218 november 2021FIT

Overschatten van sport

“Ik wil afvallen, dus ik moet gaan sporten.” “Als ik maar genoeg beweeg, […]

31 oktober 20218 november 2021FIT

Hoe ga jij om met dit seizoen?

De dagen worden korter, de klok is een uur achteruit gegaan en […]

20 oktober 20218 november 2021FIT

Hoofd met lijf verbinden

We leven in een maatschappij waar we voornamelijk vanuit het hoofd werken. […]

13 oktober 20217 oktober 2021FIT

Denk in je toekomstige zelf

De afgelopen weken heb ik het veel gehad over het behalen van […]

7 oktober 20217 oktober 2021FIT

Belonen van goed gedrag

In eerdere columns schreef ik al over het volhouden van goede gewoontes. […]

29 september 20217 oktober 2021FIT

Hoe hou je die motivatie vast?

Ken je dat: je zit in een goede flow qua gezonde leefstijl. […]

22 september 202122 september 2021FIT

Doe het niet alleen

Het volhouden van goede voornemen: hoe doe je dat? In de column […]

15 september 202115 september 2021FIT

Luister jij naar je lichaam?

Als zelfstandige ondernemer spreek ik veel andere ondernemers: Hoe gaat het? Haal […]

8 september 2021FIT

Deel die schop uit

Wees niet zo streng, maar geef jezelf wel een schop onder je […]

Berichtnavigatie

1 2 … 7 Volgende

Instagram

krachtpatsers.nu

Juliëtte van Eeten - personal trainer en beweegcoach
💪🏼 alles begint met beweging

Krachtpatsers.nu
Coronamaatregelen Het zal niemand ontgaan zijn, d Coronamaatregelen Het zal niemand ontgaan zijn, de nieuwe coronamaatregelen. Hoe gaan we er bij krachtpatsers mee om? De individuele lessen, waarbij 2-op-1 of 1-op-1 getraind wordt, gaan gewoon door. Ook na 17.00 uur. Maar er wordt ook een aantal groepslessen gegeven. Deze verschuiven naar een ander tijdstip: 16.00 uur en worden in kleine groepen aangegeven. De groepen zijn niet groter dan 4 personen en er wordt minstens 1,5 meter afstand tussen de groepen gehouden. We zijn nog met de gemeente in gesprek om te kijken of er na 17 uur in meerdere groepen getraind mag worden. Maar ook hier willen we onze verantwoordelijkheid in nemen en verplaatsen we de lessen naar eerder op de dag. #corona #covid19 #coronamaatregelen #krachtpatsers #teylingen #warmond #sassenheim #lisse #sporten #fit #gezondheid
Hoe ga jij om met dit seizoen? De dagen worden ko Hoe ga jij om met dit seizoen? De dagen worden korter, de klok is een uur achteruit gegaan en het regent meer. Kortom het is op en top herfst. Hoe doe jij het op dit seizoen? Vind je het ergens fijn, of heb je moeite met die donkere dagen? Als ik naar mezelf kijk, ben ik meer van de lente en de zomer, ik hou van die heerlijke lange warme avonden. De herfst is voor mij een uitdaging omdat het voelt alsof ik opgesloten zit in mijn eigen huis. Ik heb vooral moeite met de korte dagen met weinig licht en minder warmte. Terwijl ook dit seizoen haar charmes heeft. Door meer mee te gaan op de seizoenen, geloof ik ook dat je dichterbij jezelf komt en meer harmonie en balans ervaart. Het lichaam heeft ook meer behoefte aan meer rust, misschien merk je dat ook wel aan jezelf: je hebt meer slaap nodig. Ik probeer me daar nu wat meer aan over te geven en probeer te leren van dit seizoen. De herfst is een tijd van verstillen en naar binnen keren. De natuur maakt zich klaar voor de winter. De vallende bladeren zijn de bouwstoffen voor de grond van volgend jaar. Wij zouden dus ook meer mogen opladen voor het nieuwe seizoen. Terugkijken op afgelopen seizoen, daarvan leren en dat als bouwstof gebruiken voor volgend jaar. Zo merk ik altijd aan mezelf dat ik in dit seizoen meer behoefte heb aan yoga en meditatie. Ik sluit weer een abonnement af bij een yogaschool en gebruik deze mooie asana’s om te luisteren naar het lichaam. Yoga is voor mij het middel om meer in contact met mijn lijf te komen en te luisteren. Waar zit het vast, waar stroomt de energie niet, en waar heb ik werk te doen? Maar denk ook aan je voeding. Mijn lichaam heeft veel meer behoefte aan warm eten. De frisse salades laat ik links liggen, maar ik kies voor een warme pompoen- of linzensoep. In de ochtend ontbijt ik weer eerder met warme havermout. Terwijl ik die behoefte in de lente en zomer niet heb. Ik drink meer cacao en minder koffie. Eigenlijk biedt ....https://krachtpatsers.nu/hoe-ga-jij-om-met-dit-seizoen/ Deze column verscheen eerder in de bijlage FIT van het Leidsch Dagblad, Noordhollands Dagblad, Gooi- en Eemlander, Haarlems Dagblad.
Hoofd met lijf verbinden We leven in een maatscha Hoofd met lijf verbinden We leven in een maatschappij waar we voornamelijk vanuit het hoofd werken. Kennis is macht en we hechten veel waarde als iemand ergens veel van af ‘weet’ . Doordat we ons zo focussen op onze gedachten en die te volgen zijn we verder van ons lijf af gaan staan. We zijn minder gaan luisteren naar de signalen die ons lichaam geeft, het hoofd is voornamelijk aan het woord. Terwijl er zoveel informatie in het lijf verborgen is. We zijn alleen verleerd om er naar te luisteren. Een tijdje terug begon een deelnemer een traject bij mij. Ze wilde meer rust en ruimte in haar hoofd en wilde leren om naar het lichaam te luisteren. Deze dame is altijd heel sportief geweest. Ze heeft op hoog niveau gedanst, geturnd en heeft de laatste jaren veel gedaan aan kickboksen. Haar lichaam heeft altijd in dienst van haar gestaan. En haar lichaam deed het ook nog allemaal! Je voelt hem aankomen: ze viel uit. Lichaam was op, wilde niet meer. Het lijf was klaar. Het gevolg was dat ze jaren niets meer deed. Want als ze weer ging hardlopen, verwachtte ze van het lichaam hetzelfde als ze altijd gedaan had. Maar dat kon helemaal niet. Gevolg: frustratie tijdens het sporten waardoor ze uiteindelijk helemaal niet meer bewoog. Daar werd ze geen beter mens van. Ze voelde zich ellendig en rusteloos maar durfde niet te gaan bewegen. Want: niets was goed genoeg. Tijdens 1 van ons eerste trainingen vroeg ik haar welke emoties ze wel eens ervaarde tijdens het sporten. Ze noemende angst, vertrouwen, trots maar ook vermoeidheid, boosheid en frustratie. Ik vroeg haar vervolgens om tijdens onze training deze emoties te gaan ervaren. Dit deed ik door haar een zware oefening te laten doen en haar na 30 seconden te vragen naar de emotie. En wat denk je? Lees verder: http://ow.ly/awQA50GIfPz Deze column verscheen eerder in de bijlage FIT van het Leidsch Dagblad, Noordhollands Dagblad, Gooi- en Eemlander, Haarlems Dagblad.
Er was eens een verlangen Een verlangen om vrouwe Er was eens een verlangen Een verlangen om vrouwen meer in hun kracht te zetten. Een verlangen om vrouwen te empoweren Een verlangen om hier mijn onderneming van te maken Maar toen kwam corona en gooide roet in de nodige trainingen. Maar toch liet ik me daar niet van weerhouden. Met alles wat ik geleerd had de afgelopen jaar, ontwikkelde ik mijn eigen programma. 12 deelnemers heb ik mogen begeleiden naar meer zelfvertrouwen, krachtigere gedachtes en meer bewustzijn. Toen nam krachtpatsers een vogelvlucht met de outdoor groups- en individuele begeleiding. En stond daar opeens een bedrijf, gericht op het vergroten van fysieke en mentale kracht. Maar er ontbrak nog iets. Echt de focus op het vergroten van weerbaarheid van meisjes en jonge vrouwen. En eindelijk ging de training door. En eindelijk mocht ik er heen. Twee dagen lang heb ik mijn eigen kracht mogen ervaren middels beweging en weet ik: hier ligt mijn power, hier ligt mijn toekomst. Dit moet ik doen. Dit moet ik anderen leren, meegeven, laten ervaren. En dat gaat ook gebeuren. De komende maanden zal in het teken staan van het programma verder ontwikkelen. In januari ga ik de eerste programma’s draaien. Volg mijn account om op de hoogte te blijven. En die outdoor groeps en personal training? Die gaan uiteraard gewoon door. Want die leden zijn awesome en wil ik voor geen goud missen. Keep you posted! #rotsenwater #empower #femalepower #krachtpatsers #kracht #training #strong #
Belonen van goed gedrag In eerdere columns schre Belonen van goed gedrag In eerdere columns schreef ik al over het volhouden van goede gewoontes. Zo heb je voor jezelf een positief en groots doel te creëren. Welk doel geeft je energie en zet je in beweging. Daarnaast zie ik de mooiste resultaten bij mensen die het samen doen. Zorg dat je het niet alleen doet en vindt een groep gelijkgestemden die weten waar je mee bezig bent. Vandaag wil ik het hebben over het belonen van goed gedrag. En dan jezelf belonen als het goed is gegaan. Jezelf belonen of complimenten geven, is niet iets wat we veel doen, het past niet helemaal in onze cultuur. Maar het kan je goed helpen om het vol te houden, jezelf te stimuleren, maar ook kan je door jezelf te belonen je progressie zien. Jezelf belonen is een gek iets. En sorry dames, vooral wij hebben een handje van om dit niet te doen. Jezelf een compliment geven omdat je het goed gedaan hebben, vinden (nogmaals sorry dames) vrouwen nog wel eens moeilijk. Terwijl het je zo kan helpen! Door jezelf te belonen, complimenten te geven, betrek je je limbische brein bij het proces. Hier zitten je emoties en die zijn gevoelig voor complimenten! Stel: je wilt vaker gaan sporten of meer gaan bewegen. Hoe stimuleer je jezelf? Hoe beloon je goed gedrag? Het eerste antwoord is: zorg dat het zichtbaar is dat je iets goed hebt gedaan. Voor elke keer dat je wel bent gaan sporten, geef jezelf een euro. Of je schrijft een compliment op aan jezelf. Die euro of dat briefje doe je in een aparte pot. Deze pot zet je in het zicht. Elke keer dat je ernaar kijkt, zie je: he! Ik heb mezelf beloond, het is mij gelukt. Dit stimuleert. Zodra je weer naar die sportschool bent geweest, geef je jezelf weer een compliment, of een euro of iets anders wat werkt voor jou. En inderdaad... #column #fit #schrijver #gedragsverandering #Sassenheim #veranderen #teylingen #gezondheid #sport Lees verder: https://krachtpatsers.nu/belonen-van-goed-gedrag/ Deze column verscheen vorige week ik de bijlage FIT van het Leidsch Dagblad, Noordhollands Dagblad, Gooi- en Eemlander, Haarlems Dagblad.
Wat als je geen vertrouwen meer hebt in je lichaam Wat als je geen vertrouwen meer hebt in je lichaam? Wat als je zoveel pijn hebt, dat je niet durft te bewegen? Wat als je 45 bent, maar je het gevoel hebt dat je het lijf van een 80-jarige hebt? Vandaag ben ik gestart met een deelnemer die hiermee te kampen heeft. Ze is de wanhoop nabij, ze is klaar met de pijn en er moet nu echt iets gebeuren. Samen gaan we door middel van bewegen haar lijf laten spreken. Waarbij het allerbelangrijkste is, om het vertrouwen in het lichaam te herstellen, het vertrouwen wat ze al ruim 5 jaar kwijt is. In die 5 jaar tijd heeft ze niet tot nauwelijks aan beweging gedaan. Het lichaam is alleen maar vaster en strakker komen te zitten. Wat de angst voor bewegen ook groter heeft gemaakt, want elke beweging doet alleen maar meer pijn. Vandaag is de eerste stap gezet om het vertrouwen terug te vinden. Met een laagdrempelige sessie. Waarbij ze zelf de oefeningen en de herhalingen koos. Na de sessie liet ik haar zien wat ze allemaal gedaan had. Het mooie was dat ze trots was op zichzelf en zei dat ze niet had verwacht dat ze al deze oefeningen kon doen. We hebben haar in rust en met veel aandacht laten bewegen. Aandacht voor het lijf: wat voel je, wat vertelde het je? Hierdoor zag ze wat ze wel kon, en was niet de focus op wat niet ging. #beweegcoach #coaching #training #mindandbody #bodyandmind #lichaamlatenspreken #sassenheim #lijf #intelligentbewegen #krachtpatser
Hoe hou je die motivatie vast? Ken je dat: je zit Hoe hou je die motivatie vast? Ken je dat: je zit in een goede flow qua gezonde leefstijl. Je hebt voor jezelf besloten om een aantal kilo kwijt te raken, je wilt meer gaan sporten of je wilt je algehele gezondheid verbeteren. Je bent gemotiveerd en je start met volle moed. De eerste week ga je als een razende, je hebt de focus en je hebt er zin in: het gaat goed. En dan langzaamaan sijpelt de motivatie weg. Je weet niet hoe het gebeurt, maar het glipt als zand tussen je vingers weg. Voor je het weet, is je motivatie verdwenen en pak je de oude gewoontes weer op. Herkenbaar? Denk een aan 1 januari: al die mensen met goede voornemens:: gewicht verliezen, minder drinken, stoppen met roken. Goede voornemens die soms al stranden in de tweede week van januari. Wat gaat hier mis? In mijn ogen heeft dit meerdere oorzaken: je beloont jezelf niet voor het goede gedrag, je wilt te snel te veel, je doet het alleen en/of je doel (stoppen met roken, gewicht verliezen), heeft een negatieve lading. Geldt dit ook voor jou? Herken je dit? Laten we eens kijken naar die laatste: je doel. Kan je die groter maken en positief formuleren? Maak die groot genoeg, dat-ie je in beweging zet. Waar krijg je energie van? Is dat: stoppen met roken? Of een gezonde leefstijl hebben, waarbij ik met mijn kinderen kan spelen zonder buitenadem te raken. Maak je doel groots en zorg dat-ie je energie geeft. Dat als je hem leest, je de energie voelt stromen en denkt: Ja! Dat wil ik! Hoe zorg jij dat je jouw motivatie vasthoudt? Wil je meer lezen? Klik dan op de link in mijn bio. #motivatie #column #fit #columnist #trainer #gezondeleefstijl #coach #gezond #samen #krachtpatsers #krachtpatser #sassenheim
Krachtpatser-trainer gezocht! Ben jij diegene die Krachtpatser-trainer gezocht! Ben jij diegene die ik zoek? Voor een aantal (groep)-lessen zoek ik (vaste) vervanging. Ben jij: - sportief - enthousiast - geïnteresseerd - nieuwsgierig - heb je inlevingsvermogen? Heb je affiniteit met sport, ben je een freak als het gaat om gezondheid, is het jouw passie om het beste in mensen naar boven te halen? Dan ben jij misschien wel degene die ik zoek! Word je enthousiast als je bovenstaande leest? Zou je graag onderdeel willen uitmaken van krachtpatsers? Laten we dan eens een kop koffie drinken! Stuur een DM of een app voor meer informatie. Ps. Ken je iemand die perfect past binnen krachtpatsers? Tag diegene dan onder dit bericht. #opzoek #trainer #personaltrainer #affiniteit #vacature #zzp #sassenheim #job #baan #werk #teylingen #uitbreiden #informatie
Doe het niet alleen. Het volhouden van goede voor Doe het niet alleen. Het volhouden van goede voornemen: hoe doe je dat? In de column van vorige week ging het over een positief doel voor jezelf formuleren. Denk niet: ik moet stoppen met roken, maar formuleer je doel zo dat het je positief in beweging zet: ik wil een gezonde leefstijl waar ik met mijn kinderen kan spelen zonder buitenadem te raken, klinkt al veel positiever. Maar ok, stel je hebt dat doel geformuleerd en je hebt voor jezelf reminders door je huis hangen om je te helpen herinneren aan dat doel. Wat dan? Hoe hou je het vol? Je bent niet de enige die hiermee worstelt. De meesten mensen geven voortijdig op: omdat het toch niet lukt. Omdat het minder snel gaat dan ze dachten, omdat ze een slechte dag hebben gehad, omdat het gewoon niet altijd lukt. Wat doe je dan? Wat doe je als je in zo’n modus zit? Hoe kom je hier uit? Een open deur is: doorzetten, volhouden. Ja, het is soms moeilijk en soms zwaar. Maar als je opgeeft, zal je er nooit komen. Als je over een jaar 15 kilo wil zijn afgevallen, dan heb je nu een keuze te maken tussen wel of geen gebak. Als je die keuze nu niet maakt, sta je over een jaar nooit op dat doel. Maar dat even terzijde. Hoe zorg je dat je die motivatie houdt, ook al zit het even tegen? Mijn antwoord: Doe het samen. Doe het niet alleen. Ik heb de mooiste resultaten bij mensen gezien als zij een groep hadden die ze motiveerde, die ze stimuleerde, die ze er doorheen hielp als het even niet lekker zat. Je hoeft het niet alleen te doen. Naast dat een professional je kan helpen met de juiste keuzes maken, is een groep mensen de grootste motivator om door te zetten. Want je doet het opeens niet meer alleen voor jezelf, nee: andere mensen kijken mee en zijn op de hoogte van jouw proces. Ze vragen ernaar, ze willen weten hoe het gaat. Als je dit in je eentje gaat doen, heb je aan niemand verantwoordelijkheid af te leggen. Niemand zal er iets van zeggen; behalve jij zelf misschien. Deze column verscheen vorige week ik de bijlage FIT van het Leidsch Dagblad, Noordhollands Dagblad, Gooi- en Eemlander, Haarlems Dagblad. #motivatie #samen #gezondeleefstijl #gezondheid #health #fitness #bewegen #doel #coach #trainer
Ik ben van mijn bloeddruk pillen af. Tegenwoordi Ik ben van mijn bloeddruk pillen af. Tegenwoordig is er tegen bijna elke kwaal wel een pil. Voel je je niet lekker, dan ga je naar de dokter. Die schrijft je wat voor en klaar is kees. Te hoog cholesterol? Pilletje. Te hoge bloeddruk? Pilletje. Brandend maagzuur? Pilletje. Voor je het weet start je je dag met een handvol pillen. Zo heb ik eens een klant gehad die dit had. Elke dag slikte ze een handvol pillen. Daar wilde ze vanaf. Ik vond het een prachtdoel. Van de week kwam iemand tijdens de training naar me toe. "Juul, ik ben van mijn bloeddruk-pillen af. En dat komt mede doordat ik meer ben gaan bewegen." Naast meer bewegen was ze meer op haar voeding gaan letten. Ze at gezonder en minder. Ape-trots ben ik op haar. Pilletje minder? Kijk ook eens wat je binnen je leefstijl kan veranderen. #prefentie #pilletje #dokter #bloeddruk #gezondheid #verlagen #hogebloeddruk #bewegen #sport #voeding
Luister jij naar je lichaam? Als zelfstandige ond Luister jij naar je lichaam? Als zelfstandige ondernemer spreek ik veel andere ondernemers: Hoe gaat het? Haal je je doelen? Waar loop je tegen aan? De meesten die ik spreek zijn erg ambitieus. Ze hebben grote dromen, er moet steeds meer omzet gedraaid worden: Stilzitten is achteruitgang. In mijn vriendengroep zie ik dit ook. Mijn vrienden die in loondienst werken, zijn altijd bezig met de volgende stap op de carrièreladder. Te lang op dezelfde positie is niet goed, je moet door. De volgende stap behalen. Ook daar geldt: stilzitten is achteruitgang. Te lang op dezelfde positie, dat kan natuurlijk niet…! Ik vraag me dan af. Behandel jij je lichaam ook zo? Is stilzitten dan ook achteruitgang? Of denk je dat het niet zo’n vaart zal lopen…. Dan heb ik slecht nieuws voor je. Want stilzitten is voor je lichaam letterlijk achteruitgang. Een lichaam wat de spieren niet hoeft te gebruiken, breekt ze af. Stilzitten is dus letterlijk achteruitgang van je spieren. Want je hebt die spieren niet nodig! Waarom zou je lichaam die spieren onderhouden. Want eerlijk is eerlijk, spieren onderhouden kost energie. En als jouw lijf ergens goed in is, dan is het wel energie besparen. Gebruik je het niet? Dan gaat het de verbrandingsoven in. Besef je dat eens als je vooral een zittend bestaan heeft. Waarom zou je lijf die spieren nog behouden? Heb jij een goede reden? Gelukkig is er de laatste tijd veel aandacht voor ons ‘zittende bestaan’ en wordt steeds meer bekend over de nadelige gezondheidseffecten van stilzitten. Ik zou zeggen: behandel je lichaam net als dat je je carrière behandelt: met net zo veel energie en tijd. Zet ook de volgende stap naar een gezondere leefstijl, net als dat je streeft naar meer omzet of meer salaris. Lees hier meer (of link in bio): https://krachtpatsers.nu/845/ #mentaal #fysiek #beweging #coaching #bewegen #trainen #gezondheid #gezond #stilzitten
Wees niet zo streng, maar geef jezelf wel een scho Wees niet zo streng, maar geef jezelf wel een schop onder je kont. Klinkt dat tegenstrijdig? Misschien wel. Maar dat is het niet. Regelmatig spreek ik mensen die een dag of een week helemaal verpest vinden omdat ze 1 ding niet goed hebben gedaan. Ze hebben bijvoorbeeld 1 ijsje genomen. Of een handje chips. Of ze zijn niet gaan hardlopen. En dit op een week van allerlei gezonde keuzes op gebied van voeding, leefstijl en beweging. Ze praten dan onwijs negatief over zichzelf; schelden zichzelf voor alles en nog wat uit en halen zichzelf neer. De hele dag negatieve gedachtes over keuzes die ze beter hadden kunnen maken en wat ze allemaal wel niet fout hebben gedaan. Maar al die negatieve gedachtes die helpen voor geen meter. Want je kan wel alleen maar negatief over jezelf praten, maar helpt het je ook maar iets verder? Ben je alleen maar boos en somber door die negatieve gedachtes? Of ga je springend door het leven met al die negatieve gedachtes? Ik denk het eerste. Nu zeg ik niet: denk alleen maar positief en je zorgen verdwijnen. Maar neem die gedachtes eens onder de loep. Kloppen ze wel? Zijn ze waar en helpen ze verder? Waarom zou je ze geloven? Een slechte keuze maakt je leefstijl nog niet ongezond, meerdere slechte keuzes achter elkaar wel. Ben je dus gezwicht? Toch een verkeerde keuze gemaakt, pak de draad weer op. Ieder moment heb je weer een keuze. Je kan elke keer bijsturen. Een verkeerde keuze, maakt nog geen verloren dag. Een verloren dag maakt nog geen verloren week. Lees hier meer: https://krachtpatsers.nu/?p=849 #goedevoornemens #streng #kleinestapjes #sassenheim #column #schrijver #gezondeleefstijl #gezondheid #health #doen #teylingen #warmond #fit #krant
Meer laden… Volgen op Instagram

Facebook

SPAT-partnership

krachtpatsers.nu heeft een partnership met SPAT verandert. Gedrag veranderen is niet makkelijk. Maar de kans op succes is groter door te werken met de SPAT Methode. Met deze methode wordt het hele lichaam betrokken bij de leerervaring: fysiek, mentaal en emotioneel.

Aangesloten bij BGN

krachtpatsers.nu is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit betekent dat je (een deel van je) consult vergoedt krijgt. Ook staat dit voor een kwaliteitseis waar ik al gewichtsconsulent aan moet voldoen.

Meest recente berichten

  • Bang om te bewegen
  • Overschatten van sport
  • Hoe ga jij om met dit seizoen?
  • Hoofd met lijf verbinden
  • Denk in je toekomstige zelf

Contact

Juliette van Eeten
06 – 23 57 42 75
juliette@krachtpatsers.nu
Willibrorduslaan 55
2171 VB SASSENHEIM
KvK-nummer: 71952837
BTW-id: NL001729428B35

Fitness & health professional Juliëtte van Eeten

Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden
© 2021 krachtpatsers.nu. Trots aangedreven door Sydney
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN