Voor die alleenstaande ouder die graag wil sporten
Ben je een alleenstaande ouder die op zoek is naar een leuke manier om samen met je kinderen te sporten? Dan Is […]
Auteur: JuliettevanEeten
Zomerrooster 2023
In de zomer zal het rooster voor de outdoor groepstrainingen worden aangepast. Wat wordt het nieuwe rooster (geldig van 10 juli – […]
“Ow, dan ben je wel flink gestressed.”
Afgelopen week had ik het met iemand erover dat als ik naar school ga (ik studeer psychomotorische therapie in Zwolle) en in […]
Nieuwe inzichten met psychomotorische therapie
PMT is een unieke vorm van therapie die de verbinding tussen lichaam en geest benadrukt. Het combineert praten met het doen van […]
Heb jij wel eens aan beweegcoaching gedacht?
Heb je eens van de krachtige combinatie van coaching en beweging gehoord? Deze manier kan je helpen om je doelen te bereiken […]
Core-training bij krachtpatsers
Twee keer per week kan je in een groep een les kracht&core meedoen. En dat doen we niet zo maar, want core-training […]
Voor jeugd en jongeren
Loopt jouw kind vast? Kan hij / zij niet lekker meekomen? Mag jouw kind wat weerbaarder, zelfverzekerder of gewoon vrolijker zijn? Ook […]
Stress: krachtig signaal van je lichaam
Als je intensief sport en beweegt is het makkelijk om naar je lijf te luisteren. Je lichaam is zo hard aan het […]
Elke uur 5 minuten bewegen
Vandaag wil ik je in deze column helpen met een aantal oefeningen die je kan doen als je veel achter je bureau […]
Het verhaal van Hilde
‘Neem je hoofd eens niet zo serieus’ zei Juul ooit tegen me tijdens een bootcamp-les. Een half jaar later en een zelfvertrouwen-training […]
