Smoothies zijn een perfecte manier om meer groenten binnen te krijgen. Als je er tenminste voor zorgt dat het overgrote deel van je smoothie uit groenten bestaat. Vandaag deel ik een groene smoothie met je.
- spinazie (twee flinke handen)
- bleekselderij (2 stengels gesneden)
- komkommer (gesneden)
- gember (2 cm)
- kokoswater (200 ml)
- mango (100 gram)
Meng alle ingrediënten in een blender. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan extra water toe.
