krachtpatser-clinic

Leer hoe je weer in beweging komt

‘Behaal nu eindelijk eens je doel waar je al zo lang van droomt’

Je bent heel veel van plan, maar je komt maar niet van die bank af. Je hebt een lijstje met 2do’s maar krijgt de eerste taak niet eens gedaan. Je wil zoveel nog, maar anderen dingen lijken belangrijker: gezin, werk, vrienden. Terwijl je zo graag wat vaker zou willen sporten, of een keer écht afvallen of misschien toch wel die opleiding starten. Waarom lukt het je niet om in beweging te komen?

Wil jij leren om weer in beweging te komen zodat je eindelijk dat gaat doen wat je al zo lang van plan bent? Ben jij je eigen excuses zat en wil je leren hoe je nu echt in de actie stand komt? Zie je vooral veel beren op de weg en heel veel stappen die je eerst nog moet doen? Werken al die stappen zelfs verlammend om ook maar iets te doen?  Dan is de krachtpatser-clinic iets voor jou. Leer in slechts 2 uur hoe je ‘once-and-for-all’ stopt met excuses bedenken. Leer in deze clinic hoe je jouw gedachtes weer ten positieve kan veranderen zodat ze wel voor je gaan werken. Leer wat je tegenhoudt en hoe je dat voor je kan laten werken.

Juliette is niet alleen zeer kundig, maar heeft ook de gave om iedereen zich veilig te laten voelen in de groep.

Monica

Leer hoe je hoofd je gevangen houdt

Alles begint met beweging

Ons lijf, ons denken en gevoel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat krachtpatsers het lichaam als startpunt gebruikt voor gedragsverandering is evolutionair gezien logisch te verklaren. Het lichaam was eerst, toen de emotie, tenslotte de denklaag. Door in beweging te komen, komen andere processen op gang en creëer je ruimte voor nieuwe ideeën. Loop je dus tegen een probleem aan: ga bewegen en je vindt de oplossing! 

Juliette van Eeten | trainer en coach
“We laten ons begrenzen door wat we denken, je lijf kan en weet meer dan je hoofd.”

Bij krachtpatsers starten we alles vanuit beweging. Ook in deze clinic staat bewegen & sporten centraal, echter je hoeft niet in topconditie te zijn om mee te kunnen doen. Heb je een blessure? Ook daar wordt rekening mee gehouden. De clinic is een combinatie van bewegen & coaching. Er wordt dus niet 2 uur achter elkaar gesport.

Door de trainingen begon ik patronen te zien die ik in de loop der jaren heb ontwikkeld, zowel in denken als in doen, en hoe die patronen nog altijd terugkeren en mij soms tegenhouden in mijn groei. Ik zie nu hoe erg ik mezelf daarmee tekort heb gedaan.

Hilde Does

Voor wie?

  • Als je nu eindelijk eens letterlijk en figuurlijk in beweging wil komen
  • Als je meester bent in het verzinnen van smoesjes om dingen niet te doen
  • Als je maar steeds vol enthousiasme aan nieuwe plannen begint, maar ze vervolgens niet afmaakt
  • Als je weet dat je eigenlijk iets moet gaan doen, maar het maar niet doet
  • Als je maar niet van die bank afkomt
  • Als je grootste plannen hebt, maar er maar niets van komt.

Tijden, data & locatie

donderdag 28 april – 19.30 uur
30 juni – 19.30 uur
29 september – 19.30 uur

Park Rusthoff, Sassenheim

Aanmelden & kosten

De kosten voor de clinic zijn € 47,- en duurt ongeveer 2,5 uur.

Wil je meer informatie? Heb je een vraag? Laat dan je reactie hieronder achter en er wordt zo snel mogelijk contact met je opgenomen.